毎日のシャンプーで変わる!髪をサラサラにする方法

    悩む女性

     

    女の命とも言われるほど大事な髪の毛。ツヤツヤの髪になりたいと誰もが思うことでしょう。

     

    ゴワゴワやパサパサの髪だと第一印象も悪くなってしまいますから注意しておきたいポイントです。

    男性から見る女性のポイントとしてパサパサの髪は不潔っぽいと思われる傾向があるようです。

    必ず夜にシャンプーをしよう

    「私は朝シャン派」という人も多いかもしれません。朝のほうが頭皮の臭いもスッキリ取れますからね。

    でも、髪は寝ている時に育ちますので、日中についたホコリや汚れを夜のうちに取り除く必要があります。

     

    頭皮を綺麗にして眠ることがサラサラになる基本なのです。

     

    特に、半乾きや濡れたまま眠っている人はいませんか?

     

    濡れた髪はキューティクルがむき出しの状態になっていますので、そのまま枕に頭をこすりつければキューティクルが剥がれ、ゴワゴワの髪の毛になってしまいます。

    面倒だからといって中途半端に乾かしたり、タオルドライしたまま自然乾燥している人もいるでしょう。完全に乾かすことがさらさらヘアを手に入れるコツですよ。

     

    チェック眠るときには、「髪がとろんとするまで乾かす」ことが大事です。

     

    ドライヤーで乾かす女性

    髪や頭皮に優しいシャンプーを使おう

    毎日シャンプーをするものだから刺激のない優しいシャンプーを使わなくてはいけません。

     

    あなたは安いシャンプーを選んだりしていませんか?

     

    髪に優しいオーガニックシャンプーやノンシリコンシャンプーを使うことでより自然でなめらかな髪質に変えてくれるのです。

     

    ただし、髪を育てるのは頭皮です。

    ノンシリコンシャンプーなどは高いんだよな・・・と思う人もいるでしょう。確かに高いですかr。

    でも使ってみると必ず実感すると思います。良い成分が配合されているから値段も高いということですからね。

    本気で髪のダメージを整えたいと思うなら、髪にお金をかけてもいいのではないでしょうか。

     

    綺麗な髪は頭皮環境が整っていることが条件ですので、まず自分にあったシャンプーを探してみることが改善の近道でしょう。